ブランクがある理学療法士・作業療法士の転職方法｜事前準備と職場選びのポイント

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● ブランクがあって問題なく働けるか不安･･･。
● 再就職する際に注意すべき点を知りたい！

このような悩み・疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。

国家資格を有する理学療法士・作業療法士はブランクがあっても十分に再就職が可能な職種ですが、少しでもブランク期間があると無事に働けるか不安で転職の一歩を踏み出せないという方は少なくありません。

結論からお伝えすると、復職に向けた不安を解消し、失敗しない転職を行うためには、あなたと同じようにブランクがある方が転職時に何に注意しながら働きやすい職場を探したかを知ることが重要です。

本記事では、ブランクがある理学療法士・作業療法士の転職事情や不安なく働ける職場への転職方法など、安心して仕事に復帰するためのノウハウについて紹介します。

ブランクがあっても理学療法士・作業療法士は転職可能

最近では様々な理由により、理学療法士・作業療法士の職を離れる方が増えています。その理由は育児や介護などの家庭の事情、リハビリ以外のことに打ち込みたかったなど人それぞれではありますが、それでも数年経ってから再就職している方は多いです。

ブランク後の再就職は、たしかに仕事を離れていた期間が長くなればなるほど難易度が上がることは否定できませんが、国家試験を持っているため、他の仕事に比べると圧倒的に復職の難易度は低いといえます。

また、現在はリハビリの需要が増え、それに伴い理学療法士・作業療法士の職域が年々広がっていることもあり、毎月多くの求人が出されているため、さほど心配する必要はありません。

ただし、そうは言ってもブランク期間があると再就職に向けての不安は絶えないと思います。そこで、次の章ではブランクがある理学療法士・作業療法士が抱える不安と解消するためのポイントについて詳しく紹介していきます。

転職時に抱える不安と対策

ブランクがある理学療法士・作業療法士が抱えている特に多い悩みは以下の3点となっています。

●　業務が問題なく行えるか不安
●　仕事と育児が両立できるか不安
●　面接が不安（内定がもらえるか不安）

ブランク後の働きやすさは病院だから良い、クリニックだから悪いなど職場の形態によって決まるものではなく、各職場の仕事量や考え方などによって大きく異なります。

そのため、転職にあたって抱える上記3点の不安に対して、どのように解決すべきかについてそれぞれ詳しく解説していきます。

業務が問題なく行えるか不安

これまでご紹介した通り、ブランクがあっても再就職することは十分可能です。しかし、たった1年少々、産休・育休で理学療法士・作業療法士としての仕事をしていなかっただけでもカルテの書き方やリハビリ評価、介入の仕方、医療・介護保険の知識は薄れていきます。

この知識の不足を補うためには、教科書や文献、最近増えてきているネット配信の学習動画サイトを活用してある程度は自己学習を行う必要があります。また、リハビリ業界は2年に1回医療保険制度、3年に1回介護保険制度の改定により働き方が大きく変化しているため、実際に現場で働いている知人に今のリハビリ業界について聞くことで働き方をイメージしながら転職先を探すことが可能となります。

ただし、ブランク期間が長ければ自己学習にも限界があります。転職後に精神的に押しつぶされないためにも、職場を見学した際に業務が問題なく行えるか不安であることを隠さずに伝え、フォローが得られるかを確認した上で採用試験を受けるか判断することが大切といえます。

働き始めてみれば初めの1～2ヶ月は戸惑うことばかりだと思いますが、フォロー体制が整った職場であれば数ヶ月もすればさほど不安なく仕事に復帰できている方が多いです。まずは、できなくちゃいけないと気負いすぎたり、簡単な業務もできないと恥ずかしいとプライドを持ちすぎずにサポートを受けながら働ける職場選びを行うことが重要です。

仕事と家庭生活が両立できるか不安

特に育児をしながら仕事に復帰したいと考えている女性に多い悩みが、仕事と家庭生活が両立できるかについてです。仕事を始めることで家庭内の生活スタイルが大きく変わります。まずは夫婦で家事や育児の役割分担について話し合い、たとえば帰宅時間は何時が適切かなどを決めながら仕事と家庭生活を両立するための働き方を一緒に考えることが大切です。

ただ、実際に働いてみないと本当に家庭生活に支障をきたさないかが分からない、仕事と家事の両立で自分自身が疲れ切ってしまわないか不安で中々転職への一歩を踏み出せないという方も少なくありません。そんな方は以下の条件を満たす職場を探すことが重要です。

●　残業や土日祝日の出勤が少ない
●　年間休日数や有給休暇の消化率が多い
●　子どもが病気など急な休みも受け入れてくれる
●　育児を行っている女性の在籍数が多い
●　業務量が他の職場と同等、または少ない

上記のような職場を選ぶことで仕事以外の時間をしっかりと確保しながら、長期的にあなた自身が疲弊せずに働き続けることが可能です。

女性が仕事と家庭生活を両立しながら働きやすい職場を探す方法は「女性理学療法士・作業療法士のための転職先の選び方」で詳しく解説しています。

面接が不安（内定がもらえるか不安）

ブランク期間が長ければ長いほど、面接や内定がもらえるかが不安という方は多いですが、内定がもらえるかは経験値、特にあなたが転職先に与えられる価値が重要となるため、この2点を整理して面接に臨むことが大切です。

まず、内定をもらえるかにはブランク前の経験値が大きく関わります。たとえブランク期間が長くてもその前に理学療法士・作業療法士としての経験年数が長い、元々行っていた業務が再就職希望の職場と似ている場合は採用される可能性が高いです。

そして、離職する前に理学療法士・作業療法士として持っていた強み、離職後に体験した経験を基にあなたが転職先にどのような価値を与えられるかをしっかり考えることも重要です。そのためには、ブランク期間があったとしても今までどのような分野で働き、何に力を入れてきたのかを伝えられるよう整理することが重要といえます。

また、もしも不採用になったとしても、「必ず必要としてくれる職場はある！」と信じ、落ち込みすぎずに職場探しを諦めないことが大切です。

転職に失敗しないための4つのポイント

ここまでブランクがある理学療法士・作業療法士が抱える不安とその解決策について紹介してきましたが、ここからは転職に失敗しないためにブランクのあり、なしに関わらず重要なポイントとなる4点について紹介していきます。

ブランクがある場合はなおさら重要なポイントとなりますので、転職してから後悔ないためにも必ず確認していきましょう。

【転職に失敗しないためのポイント】
●　あなたが転職先に求めている条件を明確にする
●　求めている条件に優先順位を付ける
●　転職先は焦らずじっくりリサーチする
●　1人で抱え込まずに必ず相談する

あなたが転職先に求めている条件を明確にする

前の章（転職時に抱える不安）でもご紹介しましたが、ブランクの有無・経験年数を問わず、転職に失敗しないためにはまずはあなたが転職先に求めている条件を明確にすることが大切です。

たとえば、うまく働けるか不安な場合は、フォロー体制が整っているか、以前働いていた職場と似たような分野か、同年代・同性のスタッフが在籍している数などを求める条件にしても良いと思います。また、仕事と家庭生活の両立を優先に考えたい場合は、残業時間や年間休日数、休み希望の出しやすさといった勤務体系、通勤時間、託児所の有無などを求める条件に挙げても良いでしょう。

その他にも数年以上働くことを考えると、多くの方は給料が上がりやすい職場が良い、そして中にはいずれは現場より管理職として働ける職場がよいなどの希望が出てくる可能性もあります。数年先に希望がマッチせずに再度転職を行うことにならないためにも、短期的な目線だけでなく、長期的な目線でキャリア・ライフプランを考え、数年先のあなたの希望も考えていくことが大切です。

そのため、あなたはどのような働き方をしたいか、どのような私生活を送りたいかを短期的・長期的に考え、まずは希望条件をすべて書き出す作業から始めることが失敗しない転職の第一歩となります。

求める条件に優先順位を付ける

あなたが転職先に求める条件を書き出していくと、人によっては大量の希望を挙げる方もいるかと思います。

挙げること自体は全く問題ありませんが、残念ながら数多くの希望をすべて叶えられる職場は極めて少ないため、多すぎる場合は徐々に条件を絞り込む必要があります。

そのため、各希望に対して絶対に譲れない条件、できれば欲しいけどなくても許容できる条件、なくても納得できる条件とあなたの求める希望条件に優先度を付けましょう。

転職先をリサーチする中で新たに希望条件が増えたり、優先度の付け方（妥協具合）が徐々に明確になってきますので、初めはぼんやりとしていても構いません。

転職先は焦らずじっくりリサーチする

あなたが転職先に求める条件・優先順位がある程度決まれば、あとは今の職場を辞めたい気持ちを押さえてじっくりと職場探しを行うことが重要です。

よい転職先の求人募集ははいきなり出て、すぐに就職希望者が現れるため消えてしまいます。求人が出るタイミングには波があるため、1ヶ月程度で慌てて探さずに数ヶ月単位とある程度長い時間をかけて探すことが大切です。

ブランクがあるということは、現在働いていないと思われるので家庭の事情などが問題なければ何月であっても転職できるのが強みです。

急な離職により、明日にでも就職して欲しいと考えている職場は少なくありません。高条件の求人が急に入ってきた時に、ライバルが仕事を辞められずに迷っている間にすぐに応募できるよう、今から色んな求人を眺めてよい求人か悪い求人かをぱっと判断できる目を養っておくことが重要といえます。

1人で抱え込まずに必ず相談する

ここまで読み進めた方は、きっと自分自身が転職先に求めている希望、希望に対する優先度の付け方、転職先の探し方、よい求人か悪い求人かの判断の仕方なんて分からない･･･。と感じた方が大半だと思います。

それは転職したことがないから当然です。まずは一人で抱え込まずに誰かに相談することから始めましょう。

相談を行う際は、相談相手は仲の良い同級生や元同僚であっても避ける方が無難です。理由はブランクがある場合の転職は、あなたの希望条件や見えていない働きにくさが曖昧なままで転職してしまうと後悔する可能性が高いためです。

そのため、転職に失敗しないためには、リハビリの転職事情に詳しい方に相談することが重要です。

転職を成功させるためには転職のプロに相談

では、リハビリの転職事情に詳しい方とは誰かというと、それはリハビリ業界に特化した転職サイトです。

転職サイトとは、働きたいエリアなどあなたが求める条件を入力することで簡単に求人情報が収集できるサービスです。

完全無料で利用することができ、求人情報を閲覧するだけでなく、相談にものってくれるため、そもそもあなたが理想とする職場とは何なのか、どうやって転職先を探したら良いのか、ブランク期間があることを面接でどのように伝えたら良いのか、ということも気軽に相談できます。

そのため、転職サイトは転職に失敗しないためにサポートしてくれる心強い味方といえます。

転職サイトの利用がおすすめな理由

こんな方は転職サイトを利用する価値があります。

【転職サイトを利用する価値がある方】
●　希望する条件の求人情報を幅広く得たい
●　転職先に求める条件がまとまらず相談したい
●　早く条件のよい求人情報を教えて欲しい
●　履歴書の作成時や面接時にサポートを受けたい

前述の通り、転職サイトは幅広い求人情報をネットで閲覧できるだけでなく、必要であれば電話にてあなたの求める希望条件を明確にしてくれたり、希望にそった求人が入った際には詳しい情報とともに連絡をもらえます。

そのため、各病院や施設の公式ホームページを一つ一つ閲覧して求人が出ているか、給料や勤務体系などについて調べる手間が省けます。

また、履歴書の作成時や面接時にブランク期間がある理由をマイナスにしか伝えられない、自分のアピールポイントが分からないと悩んでしまった場合にはサポートを受けることができます。

このように、ブランクがある方が抱える悩みの多くをあなたの話を聞きながら回答してもらえるため、最近ではブランクがある方の多くが活用しているツールとなっています。

転職サイトは登録・利用ともに完全無料

転職サイトは登録後に利用していく流れですが、登録・利用ともに完全無料です。

その理由は、転職サイトは求人をいただいている病院や施設などから求人情報の掲載料金をもらっているからです。そのため、利用者には1円も請求しませんので、気軽に利用することができます。

これだけ手軽に幅広い求人情報が手に入り、何度サポートを受けても無料なので転職時に活用することが最近では主流となってきています。

転職サイトのデメリット

一応、転職サイトにもデメリットがありますので把握しておきましょう。

デメリットとしては、転職サイトは有名所だけでも10種類くらいありますが、サイトごとに求人数が異なること、すべての職場のことを完全に把握できているわけではないこと、担当者との相性が合わないことがあるなどが挙げられます。

ただし、これらのデメリットに関しては、3ヶ所くらいの転職サイトに登録し、公開されている求人を閲覧したり、直接電話で話を聞くことでかたよりなく情報収集ができ、より高条件の転職先を見つけることができます。

ちなみに下記の3ヶ所のサイトは、求人件数が多く、サポート体制が充実している完全無料の人気が高いおすすめサイトとなっています。

全国的に多くの求人を保有する人気の転職サイトBest3

1．PT・OT・STワーカー

『PT・OT・STワーカー』は、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士の公開求人数No.1を誇る転職サイトです。
4万件以上もの求人数を取りそろえているため、数多くの求人の中からあなたにぴったりの転職先を探すことができます（2025年1月現在）。

年収500万円以上や年休130日以上など優良求人も多く、利用者満足度が非常に高い人気の転職サイトとなっています。
また、履歴書の書き方や面接での対応に不安がある方は何度でもアドバイスを受けられるなどサポート体制も充実しています。

こんな方におすすめ！
・多くの求人の中から転職先を選びたい
・利用者満足度の高いサイトを利用したい
・求人情報や面接対策などしっかり教えてもらいたい

2．マイナビコメディカル

『マイナビコメディカル』は、転職業界大手・マイナビが運営しており、豊富な転職ノウハウを基に最適なアドバイスをもらうことができます。
また、関東に4ヶ所、東海・関西に各2ヶ所、北海道・中国地方に各1ヶ所の支社があり、全国の幅広い情報を収集しています。

そのため、はじめての転職でサポートをしっかり受けたい方、転職先の細かな情報まで知りたい方、地方への転職を検討している方にもおすすめできる転職サイトです。
分野別の求人数に関しては、病院や施設、訪問リハビリ分野の転職先が多い点が特徴となっています。

こんな方におすすめ！
・はじめての転職でサポートを受けたい
・細かな情報まで教えてもらいたい
・地方への転職を検討している

3．PT/OT人材バンク

『PT/OT人材バンク』は、2008年から運営を開始しており、年間1.1万人が利用するリハビリ分野に特化した転職サイトです。
新着の求人情報が入り次第、小まめに連絡してもらえるなどサポート体制が特に充実しているのが特徴です。

デイサービスやデイケアなどの通所分野の転職案件を多く保有しているため、通所分野に転職希望の方はぜひ利用したい転職サイトとなっています。
上記のPT・OT・STワーカー、マイナビコメディカルと合せて利用することで大半のリハビリ職の求人を把握できるため、3つの転職サイトを併用して利用することをおすすめします。

こんな方におすすめ！
・長い運営実績の転職サイトを利用したい
・新着情報をこまめに連絡して欲しい
・通所分野への転職を検討している

転職サイトの登録から転職までの流れ

きっと、転職サイトを利用することがはじめてという方が多いと思います。

そこで、簡単に登録から転職までの流れについて紹介していきます。

① 利用登録をする

まずは、上で紹介した利用者満足度が高い転職サイトの利用登録画面にて、電話番号やメールアドレス、転職先に求める条件などを5分程度で入力できる簡単な情報を入力します。

希望条件が漠然としている方はとりあえず思いつくことを入力する程度で現時点では問題ありません。

比較などを重ねて自分が働きたいと納得できる転職先を見つけるには数ヶ月～半年かかることもあります。

少しでも転職を考えている場合は早めに登録しておくことをおすすめします。

② 初回のカウンセリングを受ける

登録当日～数日の間に転職サイトから電話があり、転職時期や現在の悩みなどを確認してもらえます。

カウンセリングというと気構えてしまいそうですが、転職サイトのスタッフは経験豊富な方が多く、色んな角度から今の悩みを聞き取ってくれますので質問に答える程度でも問題ありません。

このカウンセリングの中で自分だけでは気付けなかった悩みがはっきりしたり、誰にもいえなかった悩みが言えて肩の荷が下りて安心できたという方も少なくありません。

まずはあなたが抱えている今の悩みや希望を伝えてください。

③ 随時、相談・求人の紹介を受ける

初回もしくは数回のカウンセリングを基にあなたの転職先に求める条件を満たした求人を随時メールもしくは電話にて案内してもらえます。

気に入れば詳しく条件を聞いたり、ピンとこなければあらためて探してもらうことができます。

色んな求人を見る中で希望する条件が変わることもありますが、その場合でも連絡することで条件を変更して再度探してもらることができます（自分自身で転職先に求める条件がはっきりしており、相談する必要がない方は転職サイト内の求人情報を閲覧するだけでもＯＫ）。

また、気になる職場が見つかった場合には自分で直接聞きづらい質問（残業時間や昇給額など）でも転職サイトの担当者が代行して職場に聞いてもらえるので安心です。

④ 働きたい職場が見つかったら応募する

いよいよあなたが働きたいと思える職場が見つかったら応募します。

職場への見学日や面接日の設定などもサポートしてもらうことができます。

まとめ

本記事では、ブランクのある理学療法士・作業療法士の転職活動時に知っておきたい職場選びのポイントについて紹介しました。

ブランクがあることでうまく働けるか不安、仕事と家庭生活が両立できるか不安、そもそも採用されるか不安と悩み過ぎて再就職への一歩が中々踏み出せない方が多いです。

悩みすぎて動けない、なにより転職に失敗しないためには、一人で抱え込まずに理学療法士・作業療法士の転職事情に詳しい方のサポートを受けながらじっくりと職場探しを行うことが重要です。

転職活動に多くの時間をかけられない、迷って決められないという方は理学療法士・作業療法士に人気の高い下記の無料で利用できる転職サイトを活用することをおすすめします。

【人気のおすすめ転職サイトBEST3】
● No.1：PT･OT･STワーカー
求人数・サポート体制ともに良好！検索機能が充実しており使いやすさも◎
● No.2：マイナビコメディカル
電話対応によるサポート体制が充実！PT･OT･STの非公開求人も多い
● No.3：PT/OT人材バンク
良質な求人が多く、年間利用者数は約1.1万人！

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転職サイトは地域によって求人数やアドバイザーのサポート体勢に大きく違いがあります。

たとえば転職サイトA社の求人数は他の転職サイトよりも○○県はとても多くても、●●県は少ないということは十分あり得ますので、転職希望の都道府県に強い転職サイトを利用することをおすすめします。

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